我為群眾辦實事|從“心”出發，為你解壓——云投醫療集團組織開展正念減壓心理健康講座
2021年11月23日
2206
為進一步提升公司員工抗壓解壓的能力，2021年11月12日，公司以“學習講堂”為載體，組織開展了一期生動有趣的心理解壓課程，公司本部全體員工及下屬控股公司部分人員參加。
此次培訓邀請國家認證執業心理咨詢師溫海及張凈兩位老師為子集團50余位干部員工上了一堂干貨滿滿的課程。溫海老師從壓力源、壓力的產生、壓力反應機制、正念的影響四個方面介紹了壓力的理論知識。
精彩的后半場以有趣的熱身游戲開場，兩位老師通過形式多樣、寓教于樂的小組游戲和身臨其境的技巧講解幫助大家正確認識自我、調節情緒。課堂氣氛活潑熱烈，參加講座的干部職工在輕松愉悅的氛圍中進一步認識到了壓力管理對我們學習生活的重要意義。
此次培訓是對“我為群眾辦實事”實踐活動中職工意見的反饋，進一步體現了公司黨委對干部職工的人文關懷和心理健康服務力度。參訓員工紛紛表示下步將以更加飽滿的狀態繼續投入到公司的改革發展過程中，以更陽光的心態面對工作與生活中的困難，共同營造積極和諧的干事創業氛圍。